Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 59,96g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker. Lunch: Haribo Goldbären . Middag: DM Bio Marzipan Riegel, Zurück Zum Ursprung Gauda, Berger Sauna-Schinken, Mandarine, Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, Ziegenkäse (Weich), Wasa Roggen Dünn, Ölz Sandwich Toast. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|