Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 88,82g | Kolh.: 145,46g.
Frukost: Café. Middag: Escalope de Poulet, Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Annat: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Riz Basmati. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxime Deridder 's vikthistorik
|