Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 55,22g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Mermelada, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Rib Eye, Aceite de Oliva, La Costeña Salsa Verde , Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|