Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 114,70g | Kolh.: 126,50g.
Lunch: Boiled Egg, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Myprotein Impact Whey Isolate. Middag: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Broccoli , Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (215g). Snacks/Annat: Hard Candy, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|