Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 49,78g | Kolh.: 257,37g.
Frukost: Duku, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Buah Kiwi. Middag: Good Time Double Choc, Sirsak, Tahu Goreng, Kurma, Ampela Goreng, Hati Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nasi Putih, Duku, Manggis, Cuka (Sari Apel). Snacks/Annat: Kue Bolu. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|