Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
145,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 79,36g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Fully Cooked Bacon, Seattle International French Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Coffee, Egg. Lunch: Tomato Ketchup, Sweet Pickle Relish, Seattle International French Bread, Classic Roast Beef Top Round. Middag: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower, Foster Farms Thigh Fillets Boneless & Skinless Chicken, Molly McButter Butter Flavor Sprinkles. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Almonds , Franz Old Fashioned Donuts, Franz Old Fashioned Donuts, Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|