Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 59,27g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Sosro Teh Botol Original, Kolak, Ayam Rica-Rica, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|