Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 79,91g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: French Kiss Конфета No Sugar, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Банан, Кофе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Romeo Rossi Макароны. Middag: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|