Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 44,32g | Kolh.: 124,15g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Шоколадное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|