Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 43,95g | Kolh.: 211,43g.
Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Apel, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Bakso ikan, Cedea Fish Roll, Cedea Chikuwa, Indomie Mi Goreng Aceh, Pai Apel, Lemper, Kue Sus. Snacks/Annat: Kurma, Rambutan, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaselaWulan 's vikthistorik
|