Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
240 kcal
|
Fett: 2,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Muscle First Pro Casein. Lunch: Fitlife WPRO Whey Concentrate. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Sruput 's vikthistorik
|