Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 46,64g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Té (Infusión), Vivo Galletas de Soda, Colun Quesillo sin Lactosa. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Uva, Vivo Gelatina, NotCo Not Mayo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Van Camp's Atún al Agua. Middag: Huilco Queso Cabra Laminado, Palta Hass, Castaño Pan Pita Multigrano (38g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teresa_ap 's vikthistorik
|