Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
123,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4078 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 247,53g | Kolh.: 558,10g.
Frukost: Giovanni Rana Gnocchi, Mars Caramel Centres, Powerade Powerade Mountain Blast, Club Sandwich. Lunch: Arla Mjölk 3%, Giovanni Rana Gnocchi. Middag: Vitt Ris, Vitt Ris, Vitt Ris, Vitt Ris. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Chef Select Sandwich Toast Tomato & Mozzarella, Star Nutrition Whey-80 Chocolate , Chef Select Sandwich Toast Tomato & Mozzarella. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleks8119 's vikthistorik
|