Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 71,77g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясная Ферма Зельц, Магнит Батон Летний, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Пицца Ассорти, Ашан Пицца Ассорти. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Рококо Печень Куриная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|