Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 39,78g | Kolh.: 53,17g.
Frukost: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Москва, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп. Snacks/Annat: Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|