Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 155,91g | Kolh.: 270,55g.
Frukost: Bubur Manado. Lunch: J.CO Donat . Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|