Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
50,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 116,73g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: ВкусВилл Белок, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Сладкий Картофель Батат Резаный Бруском. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Горбуша Кусок Замороженный, ВкусВилл Сладкий Картофель Батат Резаный Бруском. Middag: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Вареное Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Annat: Кофе, Exponenta Кефирный Напиток Высокобелковый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|