Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 31,95g | Kolh.: 41,69g.
Frukost: Sütaş Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş Patates, Baştacı Et Döner . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
bukackaloriacaba 's vikthistorik
|