Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
66,0 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 65,16g | Kolh.: 46,95g.
Frukost: Coffee, Nordica 4% Cottage Cheese. Lunch: Costco Tabouli, Pork Spareribs. Middag: Pork Sausage (Cooked). Snacks/Annat: Blackberries. mer...
|
|
1956 kcal
|
Träning:
Pole Dance - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|