Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 38,01g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Pilos See Topping Tylżycki, Bellarom 2 W 1 Napoj Kawowy Instant, Вівсяні пластівці (миттєвого приготування, сухі, збагачені), Рослинна олія, Яйце, Лосось, Огірок (з шкіркою), Своя Лінія Кунжут. Lunch: Зелений чай, Мед, Фрукты Слива, Картопля тушкована з грибами, Варене яйце, VICI Крабові Палички. Middag: Find Tea Chocolate Tapioca (Large). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|