Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 32,92g | Kolh.: 65,20g.
Frukost: Smart Cafe Сливочное Масло , Хлебец, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Ресторан Честных Цен Окрошка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vilenakosolapova3 's vikthistorik
|