Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 65,51g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: Сахар, Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Чечевичный. Middag: ВкусВилл Салат из Овощей со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Красное и Белое Вино Кашу Фрешку Сухое Белое Игристое Жемчужное, Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|