Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 29,63g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, ОМПК Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Middag: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Томское Пиво Немецкое Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Gribanova 's vikthistorik
|