Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 43,36g | Kolh.: 226,58g.
Frukost: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . Lunch: Красная Цена Йогурт Клубника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Борщ с Фасолью. Middag: Rainbow Слойка с Яблоком, Красная Цена Йогурт Клубника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|