|
19.1
26.7
30.75
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 76,22g | Kolh.: 62,84g.
Frukost: 日本ハム ロースハム, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: スターバックス えびアボカド サラダラップ. Snacks/Annat: イオン プロテインバー シリアルチョコ ビター. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|