Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 95,43g | Kolh.: 269,88g.
Frukost: 콩나물무침, 시금치나물, 무생채, 배추김치, 돼지고기볶음. Lunch: 시금치나물, 무생채, 배추김치, 롯데리아 데리버거. Middag: 풀무원 비빔 생쫄면, 소고기 앞다리살, 콩나물무침, 무생채, 배추김치. Snacks/Annat: 도브 밀크초콜릿, 무생채. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|