Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 108,04g | Prot: 78,00g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: English Muffin, Calavo Avocado, Havarti Cheese, Butter , Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Lunch: Chicken Breast, Boiled Egg, Alessi White Balsamic Fig Infused Vinegar, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Coffee with Cream and Sugar. Middag: White Rice, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bean Cake, HEB Green Bean Stir-Fry. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|