Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 39,26g | Kolh.: 220,66g.
Frukost: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Желен Сардельки Пикник, Гречка Отварная. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кузя Мороженое Малина Манго. Middag: Гречка Отварная, Желен Сардельки Пикник, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Snacks/Annat: Сладуница Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|