Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
76,0 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 52,88g | Kolh.: 244,31g.
Frukost: Frieda's Cara Cara Oranges, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Lunch: McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's Cheeseburger. Middag: Olive Garden Salad without Dressing, Barilla Bucatini. Snacks/Annat: Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|