Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 50,35g | Kolh.: 119,07g.
Lunch: California Rolls, Atkins Vanilla Cream Protein-Rich Shake. Middag: Imperial Garden Vegetable Egg Roll, Beetnik Lemongrass Chicken with Rice. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|