|
Humm?
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 87,74g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Primo Taglio Lacy Swiss Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Broccoli , Salmon. Snacks/Annat: Chobani Zero Sugar Blueberry. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|