Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 51,12g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Batavo Manteiga Extra com Sal, Chá (Infusão). Lunch: Ovo Mal Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Marilan Bolacha Maizena, Doce de Leite, Kibon Sorvete Napolitano, Pão Francês, Purê de Mandioquinha, Doce de Leite, Frango Assado, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Annat: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Café Expresso, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vania padeira 's vikthistorik
|