Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 73,94g | Kolh.: 55,83g.
Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|