Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 79,45g | Kolh.: 197,39g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,4%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Яйцо Куриное, Счастье Пралине с Малиной, Розеллой и Розовым Перцем в Молочном Шоколаде, Терафлю Терафлю , Простоквашино Молоко 3,4%, Магнит Банан. Lunch: Мираторг Рибай-Стейк, Barilla Макароны, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Middag: Компот без Сахара. Snacks/Annat: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , ВкусВилл Рулет Малиновый с Рикоттой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|