Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 126,68g | Kolh.: 44,11g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Vитамин Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|