Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
95,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 85,67g | Prot: 67,65g | Kolh.: 156,81g.
Frukost: Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Walnussöl, Milfina Butter . Lunch: Möhren, Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark. Middag: Himbeeren, Rote Paprika, Milfina Butter , Heiploeg Party Crevetten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|