Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 96,42g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Блинчики с Мясом. Lunch: Пицца с Мясом, Макароны с Фаршем. Middag: Горбуша Соленая, Щука Жареная. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|