Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 69,22g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Unagrande Ricotta Fresca, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Middag: Семга Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|