|
Взвешиваюсь раз в 2-3 дня, а вы как часто взвешиваетесь?
|
89,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 75,26g | Kolh.: 116,18g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Молочная Станция Творог 5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе, Банан. Lunch: Магнит Тунец Натуральный , Салат Овощной с Маслом, Вермишелевый Суп. Middag: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Омлет с Помидорами. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Guarchibao Drainage Liquor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|