Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
125,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 118,28g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Вохма Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Куриное Филе. Middag: Зерница Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог 9%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|