Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 84,74g | Prot: 210,42g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Салат Летний, Говядина, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Кефир 1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|