Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 57,45g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Banane, Pain Complet. Efter frukost: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Lunch: Pavé de Saumon, Épinard. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#SoToSpeak 's vikthistorik
|