Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 54,90g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Перекресток Пирог с Малиной, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Рафаэлло Конфета. Lunch: SPAR Лапша с Курицей на Воке. Middag: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Лента Салат Оливье Классический . mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|