Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
50,9 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 71,19g | Kolh.: 72,43g.
Frukost: Черемушки Слойка с Сыром, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Walkers Шоколадные Конфеты с Мятной Начинкой , Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Middag: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|