Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 72,08g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Отварная Гречка (М). Middag: Зебра Пирог, Простоквашино Сметана 15%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Отварная Гречка (М). Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|