|
минус на плюс равняется опусканием рук
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 66,16g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: Яйцо Куриное, Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Restoria Фарш Свиной. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Абсолютно для Всех Мед, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Сахар, Магнит Батон Летний, Мясная Ферма Зельц. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|