Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 55,64g | Kolh.: 176,70g.
Frukost: Epica Йогурт Гранат-Малина, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Сахар. Lunch: ВкусВилл Суп Чечевичный. Middag: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Голден, Банан, Сахар, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|