Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 94,85g | Kolh.: 204,13g.
Frukost: Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Кофе, Экокультура Томаты Черри, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Middag: Кокосовое Масло, Кинто Дижонская Горчица, Global Village Оливки без Косточек, Чай, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . Snacks/Annat: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|