Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 76,77g | Prot: 130,28g | Kolh.: 234,74g.
Frukost: Jajko, Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Jabłko, Banan, Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Bakoma Mikuś Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smash22222 's vikthistorik
|