Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 54,06g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, İçim Laktozsuz Kefir . Middag: Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
bukackaloriacaba 's vikthistorik
|